Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
834 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 53.63g | Carbs: 41.72g.
Breakfast: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Мясновъ Колбаса Ливерная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Чай, Аланталь Сыр Колбасный, Мясновъ Колбаса Ливерная, Вареное Яйцо, Вода. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klopik84's Weight History
|