Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 52.36g | Carbs: 179.67g.
Breakfast: Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники ПП. Lunch: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Красное , Зерница Крекер с Луком, Коломенское Вафли со Вкусом Шоколада. Dinner: Конти Конфета Джек, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Лук, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Минтай. Snacks/Other: Зерница Крекер с Луком, Магнит Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|