Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
44 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1373 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 62.15g | Carbs: 120.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Малаховский Мясокомбинат Карбонат, Ярче Булочка Пшеничная. Lunch: Капуста, Магнит Апельсин, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Покровка Полоска Песочная, Мясницкий Ряд Карбонат, Провиант Сыр Рикотта, Яйцо, Золотой Колос Хлеб Тостовый. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Золотой Колос Хлеб Тостовый, Провиант Сыр Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров, Кабачок. Snacks/Other: Гост Пломбир, Магнит Банан, Рогачев Сгущенка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_korostel's Weight History
|