Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1240 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 74.56g | Carbs: 160.27g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Куриная Отбивная. Lunch: Перепелиное Яйцо, Запеченный или Жареный Тунец, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Dinner: Дядя Ваня Закусочка Стокгольм , Запеченный или Жареный Тунец, Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Виноград. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane6661's Weight History
|