야금야금
|
44.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1429 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 64.66g | Carbs: 173.26g.
Breakfast: 카누 카누 다크로스트 미니, 곰곰 크랜베리 단호박 그린샐러드. Lunch: 호박떡, 밥, 피코크 삼원가든 백탕 갈비탕. Dinner: 사과대추, 사과, 열무김치, 비비고 소고기 미역국, 해바라기 기름, 삶은 계란, 마켓컬리 컬리플라워 라이스. Snacks/Other: 귤, 롯데 애니타임, 카누 카누 다크로스트 미니, 단감, 찐빵. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|