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아침체중
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50.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2020:
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1172 kcal
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Fat: 67.29g | Prot: 50.45g | Carbs: 78.25g.
Breakfast: 블루베리 (무당, 냉동), 산과들에 한줌견과 오리지널, 에스프레소 커피, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 사과, 다신샵 그릭요거트. Lunch: 대신물산 곤약밥, 키플 프리미엄 파마산 토마토 로제 소시지. Dinner: 아몬드, 프레지덩 브리치즈, 카베르네 소비뇽 와인. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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