|
Эти наивкуснейшие сырные лепешки я ем третий завтрак подряд , ну что за вкуснятина 😋 И конфетки по новому рецепту из трёх ингредиентов ✅
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
736 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 62.30g | Carbs: 44.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Икра Красная, Киприно Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Омлет с Молоком. Dinner: Zero Джем Абрикосовый , Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
|
 Comments
напишите рецепт, пожалуйста
27 Oct 20 by member: ddau.42
|
27 Oct 20 by member: Nens.Love
|
27 Oct 20 by member: Alexey Diet
|
27 Oct 20 by member: ksupop
|
Лепёшки с сыром 😋
✅овсяные хлопья - 40 гр
✅молоко - 30 мл
✅яйцо- 1 шт
✅сыр ( у меня лёгкий , 15 %) -30-40 гр
✅специи по вкусу
Всё перемешать и поджарить на сковороде👍🏻
27 Oct 20 by member: helen_voice
|
Конфетки из 3-х ингредиентов :
✅банан - 1 шт
✅хлебцы (у меня Корнер-рисовые) - 2-3 шт
✅какао-порошок - 2 ст ложки
✅ ну и для обсыпки кокосовая стружка (по желанию)
Всё перемолоть в блендере. Скатать в шарики и обвалять в стружке кокосовой. Очень просто , быстро и вкусно ❤️
27 Oct 20 by member: helen_voice
|
Нечаянно удалила чей-то комментарий 🙈
27 Oct 20 by member: helen_voice
|
Мой комментарий удалили:) Но всё равно уведомления приходят:)) Спасибо за рецепт, надо будет попробовать!
27 Oct 20 by member: Лидия Борисова
|
27 Oct 20 by member: Mari~tu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen_voice's Weight History
|