|
Fluffy griesmeel ontbijt, ontzettend machtig!
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1104 kcal
|
Fat: 32.90g | Prot: 74.66g | Carbs: 110.66g.
Breakfast: Suiker, Lidl Bosvruchten Diepvries, AH Magere Melk, Griesmeel. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Meester & Zn. Katenspek, Ei, AH Les Pains Bastille Volkoren. Dinner: Mama Lupe's Tortillas, Maïs, AH Tomatenblokjes, Gele Paprika's, AH Rode Kidneybonen, AH Kipfilet Naturel. Snacks/Other: AH Zandkoekjes, AH Magere Melk. more...
|
|
 Comments
Vertel: wat is het, hoe maak je het? Ziet er smakelijk uit!
27 Oct 20 by member: sweekee
|
ik ben ook heel benieuwd naar het recept?!
27 Oct 20 by member: manjaTH
|
Is dat witte ook griesmeel?
27 Oct 20 by member: AviaMar
|
Bij deze het recept:
- 250 ml magere melk
- 25 gram griesmeel
- 3 gram bakpoeder
- zoetstof naar keuze
Bereiden doe je zo:
Griesmeel koken in magere melk. Wanneer het dik wordt, giet je het mengsel in een kom. Griesmeel 10 minuutjes laten afkoelen. Bakpoeder erop strooien en gaan mixen met een garde of mixer. Het mengsel verdrievoudigd zich in een paar minuutjes!
Eigen ervaring:
Het heeft de textuur van marshmallow fluff en het is heel machtig (ik kreeg nieteens de helft op). Met zure besjes erbij was het wel erg lekker. Het lijkt me vooral geschikt als toetje!
P.s. ik heb géén idee waardoor het zo fluffy wordt maar het is zeker het proberen waard!
27 Oct 20 by member: Annettert
|
@aviamar het is dus kortgezegd opgeklopte griesmeelpap ;)
27 Oct 20 by member: Annettert
|
fluff zal wel komen door de combi van bakpoeder en kloppen...
klinkt iig wel lekker!
27 Oct 20 by member: TMBoonstra
|
Ah ja bakpoeder met melk en een zetmeel houdend kh wordt idd luchtig als je het klopt. Is vooral vullend vanwege de hoeveelheid lucht. Ziet er heerlijk uit 👍🏽
27 Oct 20 by member: AviaMar
|
27 Oct 20 by member: sweekee
|
Wat was dat lekker zeg, na maanden en maanden alleen maar yoghurt te hebben gegeten!! Bedankt voor de tip!!
30 Oct 20 by member: Nikkiedun
|
T ziet er lekker uit! Jammer dat griesmeel echt niet aan mij besteed is 🙈
31 Oct 20 by member: Risss3
|
@Riss3
Toch zou je het eens moeten proberen, het smaakt helemaal niet meer naar griesmeel, die korreltjes mix je er uit!!
01 Nov 20 by member: Nikkiedun
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annettert's Weight History
|