isun4ik's Journal, 27 Oct 20

5 день вес стоит ни грамм больше, ни грамм меньше☹️ кто сталкивался с этим?!

View Diet Calendar, 27 October 2020:
1097 kcal Fat: 29.38g | Prot: 58.37g | Carbs: 151.29g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Хлеб Бородинский, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Зеленый Чай, Хлебец, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Слайсы, Кофе, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зефир, Зефир. more...

   Support   

Comments 
у меня так было. я повысила активность, не урезая калории. вес сдвинулся. возможно, так же, у Вас очень низкий каллораж 
27 Oct 20 by member: Ansa0309
Хорошо, спасибо попробую✊ 
27 Oct 20 by member: isun4ik

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


isun4ik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.