Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1999 kcal
|
Fat: 80.91g | Prot: 93.84g | Carbs: 221.96g.
Breakfast: Сушки, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочный Пирог (Слайсами) , Liebendorf Сыр Фасованный Гауда, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные. Lunch: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Сушки, Чай с Молоком и Сахаром, Liebendorf Сыр Фасованный Гауда, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Яблочный Пирог (Слайсами) . Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Медведева's Weight History
|