kup_mari's Journal, 27 Oct 20

Доброе утро!!!🧘🏽‍♂️
Завтрак 648 ккал.
Пшено-80г.
Молоко 0,5%-274мл.
Сахарозаменитель.
Инжир сушёный-58г.
Zero джем абрикосовый-70г.
Тыквенные семечки-3г.
Масло сливочное-15г.
Кофе.
Углеводное утро😅
Б-20,52
Ж-13,98
У-110,59

View Diet Calendar, 27 October 2020:
2364 kcal Fat: 66.26g | Prot: 152.21g | Carbs: 286.86g.   Breakfast: Белогорье Масло Диетическое, Тыквенные Семечки, Zero Джем Абрикосовый, Ашан Инжир Сушеный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки. Lunch: Хурма, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Zero Джем Абрикосовый , VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Каждый День Абрикос Сушеный, Ашан Инжир Сушеный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. more...

   Support   




kup_mari's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.