Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1837 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 156.07g | Carbs: 175.15g.
Breakfast: Сахарный Песок, Ветчина, Ичалки Сыр Императорский, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Махеевъ Джем Малиновый, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Красная Цена Булочка Сдобная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|