Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1342 kcal
|
Fat: 25.30g | Prot: 111.71g | Carbs: 167.52g.
Breakfast: Ярче Мороженое Lovesta, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Запеканка. Lunch: Пятерочка Хурма, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Barilla Макароны Отварные, Котлеты Куриные. Dinner: Дайкон, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пятерочка Яблоко Голден, Домик в деревне Кефир 2,5%, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Пятерочка Виноград Тайфи, Запеканка. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|