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Quand tu augmente tes calories mais que tu perd quand même du gras, la joie 😊🍀 Je suis passée de 64 kg (22. 7 % de graisse corporelle) à 58.5 kg (22 %) en 5 mois !
View Diet Calendar, 26 October 2020:
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2009 kcal
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Fat: 71.69g | Prot: 122.07g | Carbs: 223.95g.
Breakfast: Monoprix Beurre Doux, Lidl Pain de Mie Complet. Lunch: Auchan Emmental Râpé, La Boulangère Pain Spécial au Maïs, Graines de Quinoa et Tournesol, Petit Navire Thon au Naturel, Riz au Curry. Dinner: La Boulangère Pain Spécial au Maïs, Graines de Quinoa et Tournesol, Carrefour Filet de Cabillaud , Huile d'Olive, Mozzarella, Tomates. Snacks/Other: Pépites de Chocolat, Hero Confiture de Framboise , Auchan Fromage Blanc 0%, Châtaigne, Barebells Milkshake Chocolat. more...
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1585 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Luana.B13's Weight History
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