Икигай..Икигай — это умение находить удовлетворение, радость и осознанность в делах каждый день.
Это то что я желаю всем, найти,развить и не терять никогда!!!!
В 25 мне казалось, что я живу полноценной жизнью, просто не ем..Я выгляжу более худой,и не видно мою сутулость и я как девочка ,бери и носи на руках)))))
Потом организм конечно дал мне пендаль,но я стала тётей,удобной,мягкой и "дай я тебя обниму,рыба моя".....и опять мне казалось😁😁😁
А сейчас ,несмотря ни на что, я счастлива-я та,кем хотела стать всегда ,меня можно и на руках поносить и обнять я могу дай боже))))..
Я могу долго кайфовать с чашкой кофе,неважно сколько у меня дел,потому что это нужно конкретно мне, и конкретно сейчас...
Я могу взять отдых от спорта,потому что прямо сейчас мне это нужно...я могу есть то,что хочется, и не грызть себя...
Я вряд ли изменюсь...И это мне нравится очень-я не хочу терять себя...я с огромным трудом нашла и приняла себя))))..но я радуюсь,тому что мой икигай меняется,и всегда новые горизонты открыты...
Принять ,понять, применить и быть счастливым)))))
Всем желаю🤗🤗🤗🤗..
И это не психология-это мои 45 кг(имт 16.7)-около 80 кг(имт 30) и я нынешняя...
