|
Икигай..Икигай — это умение находить удовлетворение, радость и осознанность в делах каждый день. Это то что я желаю всем, найти,развить и не терять никогда!!!! В 25 мне казалось, что я живу полноценной жизнью, просто не ем..Я выгляжу более худой,и не видно мою сутулость и я как девочка ,бери и носи на руках))))) Потом организм конечно дал мне пендаль,но я стала тётей,удобной,мягкой и "дай я тебя обниму,рыба моя".....и опять мне казалось😁😁😁 А сейчас ,несмотря ни на что, я счастлива-я та,кем хотела стать всегда ,меня можно и на руках поносить и обнять я могу дай боже)))).. Я могу долго кайфовать с чашкой кофе,неважно сколько у меня дел,потому что это нужно конкретно мне, и конкретно сейчас... Я могу взять отдых от спорта,потому что прямо сейчас мне это нужно...я могу есть то,что хочется, и не грызть себя... Я вряд ли изменюсь...И это мне нравится очень-я не хочу терять себя...я с огромным трудом нашла и приняла себя))))..но я радуюсь,тому что мой икигай меняется,и всегда новые горизонты открыты... Принять ,понять, применить и быть счастливым))))) Всем желаю🤗🤗🤗🤗.. И это не психология-это мои 45 кг(имт 16.7)-около 80 кг(имт 30) и я нынешняя...
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
2358 kcal
|
Fat: 146.91g | Prot: 104.91g | Carbs: 154.89g.
Breakfast: Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Умалат Сыр Сулугуни, Шампиньоны Тушеные, Оливковое Масло, Копченый или Вяленный Бекон, Авокадо Авокадо, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Винегрет, Фарш Индейки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Оливковое Масло, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь. Dinner: Творог 18%, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Гармония Сметана 20%, Партия Еды Рассольник с Курицей. more...
|
|
1 to 20 of 130
 Comments
Да, жаль, что мы 25летними девчонками этого не понимали😄 Как цитирует мой муж умные слова "Дзен это не цель это путь", вот и я стремлюсь к своему дзэну, ну или икегаю, как его там правильно😃 Время покажет нужной ли дорогой шагаю)))
26 Oct 20 by member: Alina-aprel
|
Alina-aprel дак если поняла,что некомфортно и идешь к себе это уже игикай😉путь к комфорту
26 Oct 20 by member: Анчоус12
|
Дааа, это то, что нннааадо🎎
26 Oct 20 by member: Alina-aprel
|
Я все время иду к себе 🤪 Но! В разных сферах, так сказать 😀 иногда у меня бывает перерыв - на нирвану и пофигизм 🤣
26 Oct 20 by member: Ekaterina.zel
|
Не знаю, что на это ответить, просто лайк.
Но фотки - огонь.
26 Oct 20 by member: энтони1
|
Selena076 так и икигай меняется..это философия более глубокая,чем я написала.будет интересно-:почитай)))я сейчас иду совсем другим путем,чем в начале этой философии 😁😁😁😁
26 Oct 20 by member: Анчоус12
|
Анюта - какая трансформация тела,возраста и сознания - круто 👏👍
26 Oct 20 by member: Ирина Чапчикова
|
энтони1 в середине огнище,согласись 😁😁😁😁😁😁
26 Oct 20 by member: Анчоус12
|
Ирина Чапчикова 20 лет жизни😁😁😁😁😁😁всякое бывало
26 Oct 20 by member: Анчоус12
|
Да, Анют, почитаю. Мне надо отвлечься. Мой мозг сейчас находится в процессе ежедневного обучения, всему подряд... и , кстати, как найти и икигай тоже ))) я в пути.... как, в принципе, всю жизнь
26 Oct 20 by member: Ekaterina.zel
|
Анчоус12, самый огнище нижняя, но это на мой вкус, конечно. :)
26 Oct 20 by member: энтони1
|
Selena076 Кен Моги ничего так,доступно пишет.по-моему так и называется, икигай.путь к себе.
26 Oct 20 by member: Анчоус12
|
Я вот, кстати, до сих пор не могу уложить в голове, что средняя тетя- это ты! 🤷♀️ Ты ведь не впервые выкладываешь такие фото ... у меня каждый раз диссонанс 🤪
26 Oct 20 by member: Ekaterina.zel
|
энтони1 ай...мне тут надеясь сказали что я тощая ..весь авторитет пропал😁😁😁😁😁😁
26 Oct 20 by member: Анчоус12
|
Selena076 не поверишь-и у меня😁😁😁😁😁😁
26 Oct 20 by member: Анчоус12
|
Selena076 у меня на среднем фото и со спиной прям беда-беда была)))))у меня есть и другие фото..но там совсем стыдно...даже для меня...там живот и грудь одно целое😁
26 Oct 20 by member: Анчоус12
|
26 Oct 20 by member: aol3
|
26 Oct 20 by member: Анчоус12
|
ой , ну ни на какой фотке ничего критичного, проблем не найдено ) на первом не увидела худой , на втором прям излишков, просто уютная женщина, не девочка! ну а третье фото - ясно-понятно))
гармония - это прекрасно!
26 Oct 20 by member: Nezabudka1980
|
Nezabudka1980 так у нас взгляд то разный 😉вы на меня,я на себя))))45 это критично худой вес,это я точно знаю😉😉😉😉
26 Oct 20 by member: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анчоус12's Weight History
|