|
Минус 1,5. Ккал 1700. 11/64/25
|
73.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1881 kcal
|
Fat: 132.03g | Prot: 116.64g | Carbs: 47.49g.
Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок, Сливочное Масло, Valio Сметана Деревенская, Свежов Щи из Свежей Капусты, Распак Сухое Молоко 26%, Ашан Кокосовая Стружка, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Кокосовое Масло, Global Village Имбирь Маринованный, Жареное Яйцо, Говядина Отварная. Dinner: От Мартина Семечки Солёные Белые, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец, Помидоры, Печень Куриная в Сметане. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|