Azima163's Journal, 26 Oct 20

Azima163's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020

77.4 kg Lost so far: 7.6 kg. Still to go: 4.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 October 2020:

1618 kcal

Fat: 84.19g | Prot: 83.47g | Carbs: 132.09g. Breakfast: Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, ФЭГ Хренодер Классический, Мясновъ Манты. Lunch: Мясновъ Сырники Творожные. Dinner: Восход Хлеб Уфимский Нарезной, Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Other: Магнит Хренодер, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Магнит Шампиньоны, Картофель. more...

171 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 18 minutes, Google Fit - 23 hours and 42 minutes. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Azima163's Weight History

View Complete History

Azima163's Journal, 26 Oct 20

Submit a Comment

Azima163's Weight History