Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
87 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1365 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 68.11g | Carbs: 167.37g.
Breakfast: Обожайка Зефир Ванильный, Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Пряники, Кофе, Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Голени с Кожей, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Dinner: Яблоко, Варенье, Городецкий Творог 9%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|