Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
97.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1170 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 60.03g | Carbs: 83.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Увелка Булгур . Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сало, Почки, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena benda's Weight History
|