Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1251 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 41.00g | Carbs: 189.35g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Argeta Паштет из Тунца, Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью , Кофе с Молоком. Lunch: Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью , Argeta Паштет из Тунца, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Манты, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinkoo29's Weight History
|