|
Выходные срывов и истерик. Опять на нервах жрала всё подряд и теперь ненавижу себя. Ещё и последняя неделя на работе... я не знаю, что делать дальше, ребят((((
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1048 kcal
|
Fat: 24.46g | Prot: 128.83g | Carbs: 80.67g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Перекресток Шампиньоны, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Индилайт Филе Грудки Индейки, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Каждый День Гречка Отварная. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Dinner: Uni Dan Жгучая Горчица, Дикси Кабачок, Капуста Белокочанная, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Перекресток Шампиньоны, Лук, Heinz Горошек, Яичный Белок, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
|