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Después de 5 meses entrenando pero comiendo cualquier cosa, hoy es mi primer día de dieta de volumen :)
View Diet Calendar, 25 October 2020:
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2111 kcal
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Fat: 62.78g | Prot: 78.59g | Carbs: 315.77g.
Breakfast: Banana, Tortas Fritas. Lunch: Bagley Galletitas de Salvado, Pan Blanco, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Lechuga de Hoja Verde, Pollo Asado. Dinner: Banana, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno). more...
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1658 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
25 Oct 20 by member: esparraguita
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Wow, qué linda. Estás así de magra habiendo comido cualquier cosa???
25 Oct 20 by member: franvelert
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La ropa combina con la funda del celular...eso ya es modo premium
26 Oct 20 by member: leandro reggae
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26 Oct 20 by member: yansalamone
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Esaaa! Vamos todavía! Suerte con eso 💪
26 Oct 20 by member: sigosiendoLuisCuestas
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Mi objetivo es que un top me quede tan lindo ajjaja. Felicitaciones!!
26 Oct 20 by member: MalenaDP
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Te paso los 3 que me sobran y un poquito mas por las dudas!
26 Oct 20 by member: Die.g.b
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una consulta, en esos cinco meses que cambios viste? porqué yo también estoy entrenando pero sin hacer superavit calórico así que no sé si me va a servir mucho que digamos🤔🤔🤔
27 Oct 20 by member: Agostina160
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04 Nov 20 by member: dearriba.sofia
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aldinogueiras's Weight History
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