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Quem disse que vegano não se diverte!?
View Diet Calendar, 24 October 2020:
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2381 kcal
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Fat: 62.06g | Prot: 42.01g | Carbs: 333.08g.
Breakfast: Mamão Papaia, Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma, Queensberry Geléia de Amora Diet, Margarina, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Lunch: Vagem, Palmito, Ervilhas, Batata Assada, Abobrinha Refogada, Jasmine Gergelim Branco Natural, Arroz Branco (Cozido), Santa Helena Paçoca. Dinner: Churros, Kibon Sorvete de Creme, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas. Snacks/Other: Lacta Diamante Negro (25g), Club Social Club Social Recheado Integral Sabor Requeijão, Vinho Tinto de Mesa. more...
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 Comments
Sou vegana também, me sinto mais acolhida agora, hehe! O Plant Based está presente no Food & Nutrition guide dos EUA, no Canada's Food Guide, no guia alimentar para a população brasileira e é presente nos guias europeus de alimentação, é o que temos de maior evidência científica. Me sinto melhor a cada dia, nada de animais, nada de inflamação, nada de dor, nada de sofrimento, hehe! Go Vegan! <3
25 Oct 20 by member: goldene16
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@goldene16 Obrigado. Infelizmente ainda não sou vegano, apenas vegetariano, mas evito ao máximo os produtos de origem animal. Carne mesmo não como há mais de 5 meses. Consumo ainda queijo e ovos, mas em frequência bem menor do que comia antes. 😉
25 Oct 20 by member: Rusca
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