Чутка воскресной рефлексии над графиками.
Итак, закончена 6-я неделя Приключения. На этой неделе всё было очень, очень стандартно: еда без перебора, постоянные кардионагрузки. И, как следствие, результат не выглядит удивительным: средний недельный вес снизился до 90.4, то есть потеряны еще 800 граммов общей массы. Если смотреть в жировом разрезе, то потеряны 0.4% жира (боже, как медленно, как же медленно эта цифра ползет вниз!). А 0.4% жира для меня - это минус полкило жирка. Но вот остаются триста граммов разницы... Неужели мышцы пошли в расход? Тем более, что показатель мышечной массы на этой неделе низок почти как никогда. Посмотрим-посмотрим.
12 октября я написал в дневнике: "...на скорый переход в 80-е я не рассчитываю: средний вес на прошлой неделе 91.3, сброс где-то 0.6, так что прогнозирую в таком ритме добраться до 89.999 где-нибудь неделе на 44-й."
Сейчас закончена 43-я неделя и прошедшие пятницу, субботу и воскресенье я уже весил менее 90 кг. Так что очень похоже на то, что на 44-й неделе мой средний вес тоже подтянется в приятные "восьмидесятые".
