Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1793 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 172.47g | Carbs: 174.53g.
Breakfast: Лук, Тыквенные Семечки, Куриное Филе, Лук, Тыквенные Семечки, Куриное Филе, Болгарский Перец, Дикси Киви, Магнит Яблоко, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника". Dinner: Манты, Fruttis Йогурт 5%, Ресторация Обломов Хренодер , С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: ФЭГ Хренодер Классический. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azima163's Weight History
|