Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
56 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1719 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 139.18g | Carbs: 144.93g.
Breakfast: Bogdamilk Сыр Сулугуни, Обычное Кофе, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Моя Овсянка на Молоководе. Lunch: Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Мои Оладьи из Хлопьев, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Тушеные Овощи, Моя Куриная Грудка в Сметане. Snacks/Other: Котлетарь Котлеты Рубатки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Мои Сырники, Bombbar Slim Ананас-Вишня . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|