GGilene's Journal, 24 Oct 20


View Diet Calendar, 24 October 2020:
1598 kcal Fat: 59.69g | Prot: 75.04g | Carbs: 198.45g.   Lunch: Psyllium, Carne de Vaca Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Banana Prata, Alface Americana. Dinner: Manteiga (com Sal), Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Queijo Mozzarella, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Other: Psyllium, Quaker Aveia em Flocos, Sementes Chia Secas, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Banana Prata, Nestlé Leite Condensado, Canjica. more...

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Comments 
Aí sim! Feijão com arroz tem seu valor. 
24 Oct 20 by member: Tatiana Domingos

     
 

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