Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
93 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 93 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1507 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 83.56g | Carbs: 128.86g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Избенка Творог 5% Можайский. Lunch: Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Избенка Молоко 3,4%, Яйцо Куриное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Dinner: Макдоналдс 3 Стрипсы, Буше Капучино. Snacks/Other: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Вкусвилл Трубочка Вафельная со Сгущенкой, ВкусВилл Торт «Медовик» на Натуральном Сливочном Масле. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
justkey.'s Weight History
|