|
Yürüyüş sonrası kahvaltı :))
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1402 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 32.34g | Carbs: 190.47g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Burch Karabuğday Patlağı , Karışık Yeşil Salata, Havuç, Ev Yapımı Yoğurt. Lunch: Centro Gofret, Ceviz, Yeşil Çay, Yeşil Elma. Dinner: Gözleme, Ülker Altınbaşak Light, Centro Gofret, Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. more...
|
|
1907 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makarnayemekistiyorum's Weight History
|