SergeiPanasiuk's Journal, 24 Oct 20

576 килокалорий
Доедаю вчерашнюю похлёбку 500 грамм, запечённый кролик 64гр без фото язык в желе 56 печень говяжья запечённая 15 ещё огурец лук и слива.

p.s. Ходили на ярмарку накупили мясных изделий и сыров, на зелень орехи и т.д. не хватило сил и денег

---

2524 kcal

Fat: 91.95g | Prot: 169.98g | Carbs: 252.84g.   Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Мёд, Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Шелковица с Памира, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Радоград Семена Чиа. Lunch: Магнит Слива, ВкусВилл Нут Отварной, Печень Говяжья Жареная, Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Капустный Салат, Сельдь Соленая, Приготовленная Красная Фасоль, Магнит Чеснок , Красная Фасоль (Консервированная), Мистраль Гречка Отварная, Простоквашино Творог 9%, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Квашеная Капуста, Цветная Капуста, Овощное Рагу с Говядиной, Приготовленная Квашеная Капуста, Имбирь Маринованный, Сельдерей. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Delight Финики Королевские , Сыр Гауда, Творог 9%, Овощное Рагу с Говядиной. more...