Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
762 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 67.28g | Carbs: 30.95g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Данон Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи . Snacks/Other: Первым Делом Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
plus_size_girl's Weight History
|