Молоко на кето. Чато пишется про молоко, что его нельзя и выбьет из кетоза. Вчера вечером, практически на ночь было выпито поллитра 2,5% очень вкусного молока. Ну люблю я его. Честно, переживала за кетоз. Вот результат с утра. Походу молоко можно. Иногда))
