Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1567 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 106.71g | Carbs: 129.46g.
Breakfast: Дымов Колбаса Докторская, Пятерочка Яблоко Сезонное , Данон Йогурт Натуральный с Ягодами , Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная, Помидоры, Фуджи Онигири с Креветкой, Фуджи Онигири с Сёмгой. Dinner: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Яйцо. Snacks/Other: Epica Simple Йогурт Питьевой с Голубикой и Овсяными Хлопьями. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
 Comments
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
23 Oct 20 by member: hydeika32
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нинa12.02's Weight History
|