eliza ej's Journal, 23 Oct 20

palta reina con pasto y un vaso de coca zero, once-cena con un pan integral con miely quizas un cafecito :D

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1994 kcal

Fat: 66.75g | Prot: 73.25g | Carbs: 284.98g.   Breakfast: la Cáscara de la Pepita Maní Japonés Merken, Miel, Pan integral con centeno y semillas, Nescafé Tradición. Lunch: Soprole Sémola con Leche, Arroz Primavera, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Dinner: Santa Isabel Kuchen Sureño Frambuesa , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Miel, Pan integral con centeno y semillas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Palta Reina. Snacks/Other: Plátano. more...

1515 kcal

Exercise: Working - 1 hour and 35 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...