Dayane Esteysse's Journal, 23 Oct 20

Almoço de Hoje :D

View Diet Calendar, 23 October 2020:
1541 kcal Fat: 72.54g | Prot: 83.84g | Carbs: 163.04g.   Breakfast: Ovo Cozido, Canela, Banana Prata. Lunch: Abacaxi, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Inhame, Pura Polpa Suco Misto de Abacaxi, Limão, Couve, Gengibre e Hortelã, Feijão Carioca Cozido, Da Roça Linguiça Suína, Repolho Refogado. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Legumes. more...
2048 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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