Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1333 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 130.66g | Carbs: 95.37g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо Куриное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная. Lunch: Пава Пава Филе Голени Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Пава Пава Филе Голени Индейки. Snacks/Other: Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSey's Weight History
|