|
кто может проконсультировать по Кето? заранее большое спасибо)
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1202 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 94.39g | Carbs: 30.13g.
Breakfast: ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Дмитровские Овощи Салат Верона , ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Вареное Яйцо, АВОКАДО. Lunch: Uni Dan Жгучая Горчица, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L). more...
|
|
 Comments
Добрый вечер! Что конкретно интересует?)
23 Oct 20 by member: ZabavnayaSofi
|
Подскажите пожалуйста, можно ли протеиновые батончики, и какие конкретно овощи? Обязательно ли овощи в каждый прием пищи? И сколько нужно времени, чтобы войти в кетоз?
23 Oct 20 by member: chmarova
|
А протеиновые? У бомббара низкое содержание углеводов.
23 Oct 20 by member: chmarova
|
Обязательно ли овощи в каждый прием пищи? =Желательно..могу на почту Вам скинуть методички от Э.Берга,самый лучший спикер здорового кето.При соблюдении всех условий..переход в кетоз примерно неделя..но адаптация дольше..много моментов..Поддержка КАЛИЙ-МАГНИЙ -ОБЯЗАТЕЛЬНО!
23 Oct 20 by member: vld7
|
Скиньте пожалуйста!
ks.chmarova@gmail.com
23 Oct 20 by member: chmarova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmarova's Weight History
|