fitoldeniz's Journal, 23 Oct 20

Fitimsi tiramisu

View Diet Calendar, 23 October 2020:
722 kcal Fat: 34.49g | Prot: 26.61g | Carbs: 82.34g.   Breakfast: Danone Kefir, Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Muratbey Sürmeli Peynir, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Doğanay Şalgam Suyu, Kırmızı Soğan, Salça, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Nar Ekşisi, Karışık Yeşil Salata, Sızma Zeytinyağı, Karnabahar. Snacks/Other: Sek Quark Müsli Bar Bisküvili Çikolatalı, Muz, Bal, Eti mek Tuzsuz, İrmik, Sek Yarım Yağlı Süt, Mısır Nişastası, Pınar Labne. more...
2473 kcal Exercise: Sitting - 13 hours, Cooking - 1 hour, Vacuuming - 30 minutes, RPM - 1 hour, Resting - 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fitoldeniz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.