Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1527 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 42.42g | Carbs: 182.71g.
Breakfast: Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Помидоры Черри, Хлебец, Кофе, Tess Зелёный Чай, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%. Lunch: Красное Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Конфета, Jaguar Напиток Слабоалкогольный, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slusarenkoso's Weight History
|