Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1568 kcal
|
Fat: 81.01g | Prot: 130.47g | Carbs: 153.24g.
Breakfast: Чай, Mariso Тунец Натуральный, Пятерочка Помидоры, Карат Сливочный Сыр Violette, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Вемол Молоко, Яйцо Куриное. Lunch: Райт Котлета Домашняя Жареная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Чай, Имбирь Маринованный, Редфиш Роллы Сет Ассорти. Snacks/Other: Чай, Mariso Тунец Натуральный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lydmila.86's Weight History
|