Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
55 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
2000 kcal
|
Fat: 94.17g | Prot: 143.80g | Carbs: 160.70g.
Breakfast: Coconessa Конфеты из Кокоса с Кусочками Манго, Глобус Кальмар Рулет, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Романов Луг Творог 1%, Сливы, MRM Veggie Meal Replacement, Ашан Ядро Миндаля Жареное, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры, My Choice Nutrition Omega 3. Lunch: ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный . Dinner: Coconessa Конфеты из Кокоса с Кусочками Манго, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Виноград, Хурма, Перекресток Печень Говяжья, ВкусВилл Драники Овощные, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Вареное Яйцо, My Choice Nutrition Omega 3. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|