mawarsehat05's Journal, 22 Oct 20

Selamat makan siang!
Hehehee ini kentangnya ternyata kebanyakan😅😋 buat nanti malem aja deh

View Diet Calendar, 22 October 2020:
1002 kcal Fat: 40.71g | Prot: 88.62g | Carbs: 67.46g.   Breakfast: Egg White, Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Teriyaki Sauce , Grilled Chicken, Broccoli, Boiled Potato. Dinner: Fuji Apples, Chicken Breast. Snacks/Other: Sunpride Pisang Single. more...

85 Supporters    Support   

Comments 
Bumbu ayamnya apa ka? 
22 Oct 20 by member: nadiyarahmah24
resep ayam nya dunk kk 
22 Oct 20 by member: nisa991
minta resep ayamnya dong kak 
22 Oct 20 by member: recha martha
. 
22 Oct 20 by member: fullsunflower
jejak 
22 Oct 20 by member: Vita Kasli
resep ayamnya dong 
22 Oct 20 by member: zahra_19
ayamnya enyak bgt, bumbunya apa ajah kak? 
22 Oct 20 by member: Puputandriani619
mauu resepnya kak 
22 Oct 20 by member: aurelliaadlysya
Jejak 
22 Oct 20 by member: Alyssalys
Resep 
22 Oct 20 by member: Ara A
. 
22 Oct 20 by member: aii bohaayy94
nikmat nih  
22 Oct 20 by member: mentaridarin
Resep dong kak 
22 Oct 20 by member: elvanayulinda
👣 
22 Oct 20 by member: annisarzkys
bumbu ayamnya apa kak? 
22 Oct 20 by member: bisa yu bisa
enak ka 
22 Oct 20 by member: ukha s
saran penyedap rendah kalori dong selain kaldu 
22 Oct 20 by member: shiyatune
Halo semua, salam kenal! Ayamnya aku bumbuin pake olive oil 1/2 sendok teh,merica sedikit, garam sedikit, saos teriyaki sedikit(asal ada rasa2 dikit aja), tambah rosemary sedikit(jgn kebanyakan nanti pahit). Masaknya: Masukan bawang bombay, lalu Panggang ayamnya di teflon/pan, sampai agak matang, baru masukan bawang putihnya biar ga gosong duluan.. Kalau udh matang coklat2, angkat, taburi wijen putih. Maaf kalau krg jelas, masih pemula. 🙏🏽 
22 Oct 20 by member: mawarsehat05
@shiyatune aku ga pake penyedap. Tapi masak untuk keluarga, aku pakai merk maseko, kaldu jamur atau kaldu ayamnya. Ada kaldu sapi juga. ☺️ 
22 Oct 20 by member: mawarsehat05

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mawarsehat05's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.