Ter yunita's Journal, 22 Oct 20

Saos pelengkap yang bikin semangat makan menu diet yang sehat.

Homemade sauce :
- 1 sendok alpukat
- 2 sendok plain yogurt
- Garam
- Lada

Easy, Healthy, Nyummy... DIET BAHAGIA 😋😋

Tetep semangat dietnya yaaa taman-teman.


View Diet Calendar, 22 October 2020:
1105 kcal Fat: 34.11g | Prot: 48.87g | Carbs: 164.01g.   Lunch: Yogurt, Cooked Egg White, Cooked Green String Beans, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Canned Tuna, Dry Whole Wheat Pasta . Snacks/Other: Starbucks Soy Milk Latte (Tall), Chocolate Muffin, Guavas . more...

51 Supporters    Support   

Comments 
kak buat tulisan biar estetik gtu pke apk apa wkwk 
22 Oct 20 by member: puschan
@puschan ohh... itu cuma dr fitur Insta Story IG saya @doerflinger_thata , terus dicopy sekalian biar bisa dishare dgn teman2 di fatsecret 😅 
22 Oct 20 by member: Ter yunita
Nama filternya apa ya kak?pengen coba juga hehe 
22 Oct 20 by member: puschan
@puschan itu bukan filter, kalau km buat IG story kan bisa ditambahin tulisan, nah cuma itu doang. G pakai filter. 
22 Oct 20 by member: Ter yunita
🥰 menarik menunya, kapan2 mau ah 
22 Oct 20 by member: sinatnitnut
cantik banget tampilannya mba... 
23 Oct 20 by member: firniati
@sinatnitnut silakan dicoba kak, @fitriani terimakasih 😊 Semangat untuk pola hidup sehatnya semuaaa 
23 Oct 20 by member: Ter yunita
Beli whole wheat pasta dimana ya ka? 
28 Oct 20 by member: rachmiaulia
@rachmiaulia kalai di jakarta biasa ada disupermarket gitu, tapi kalau g nemu di online banyak kok. 
28 Oct 20 by member: Ter yunita
Boleh tau merk pastanya apa ka? 
29 Oct 20 by member: rachmiaulia
@rachmiaulia saya kebetulan kemarin belinya yg ARRIGHI buatan Italy. Tapi biasanya beli pasta random sih, sedapetnya aja. 
29 Oct 20 by member: Ter yunita
Okayy makasih yaa:) 
30 Oct 20 by member: rachmiaulia

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ter yunita's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.