Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
2866 kcal
|
Fat: 143.15g | Prot: 82.39g | Carbs: 282.67g.
Breakfast: ВкусВилл Гата с Цитрусовой Начинкой, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, ВкусВилл Круассан Миндальный, Сливочное Масло, Сыр Российский. Lunch: Myprotein Protein Wafers, Фанта Фанта Апельсин. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Кремлина Инжир в Шоколаде , Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос. Snacks/Other: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Магнат Мороженое Double Карамель, Орехи Кешью, Вино Красное Сухое, Сметана , Юбилейное Печенье Традиционное , Шоколадный Фондан, Тануки Сякэ Чеддер, Тануки Сифудо Тяхан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju2400's Weight History
|