Temach's Journal, 21 Oct 20

"Как быстро похудеть?" - частый вопрос. Ответ прост: быстро - только как на картинке.

View Diet Calendar, 21 October 2020:
1899 kcal Fat: 67.52g | Prot: 119.00g | Carbs: 218.14g.   Breakfast: Избенка Творог Зернёный 4%. Lunch: Koska Cevizli Helva, ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный», ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Избенка Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Рассольник с Курицей. Dinner: Metro Chef Crunchy Tortilla Chips, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Избенка Творог Зернёный 4%. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин , Koska Hazelnut-Findikli Lokum, Виктория Баклажаны Запечённые, SPAR Рагу Овощное , ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Мандарин, Пятерочка Банан. more...
2772 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Temach's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.