Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
2281 kcal
|
Fat: 119.72g | Prot: 129.41g | Carbs: 167.16g.
Breakfast: Иван-Поле Кокосовый Кекс в Кружке, Мегамарт Авокадо, Магнит Морковь Свежая, Семга Отварная, Цветная Капуста. Lunch: Марчеллис Чизкейк Манго-Маракуйа . Dinner: Halls Леденцы, Яйцо Куриное, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Мегамарт Авокадо, Морковь, Говядина Отварная, Семга Отварная, Цветная Капуста. Snacks/Other: Halls Леденцы, Любимая Шоколадница Торт Райское Яблочко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мsypermay2012's Weight History
|