|
калории совсем перестала считать, вчера прошла 11к шагов, а еще сделала небольшую тренировку ✌️
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
182 kcal
|
Fat: 9.29g | Prot: 2.68g | Carbs: 22.30g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|