|
hri ini mkn barbar.. sarapan soto bandung ku abisin sampe kuah2nya (santan) mkn siang+mlm bikin ayam geprek ala2, ngemilnya cuma jeruk 1 & roma sari gandum 1 keping. ntah salah input atw apa kalori ku msh sisa 200an dari 1700.
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1468 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 71.63g | Carbs: 164.19g.
Breakfast: Kerupuk Makanan Ringan, Lontong Sayur. Lunch: KFC Dada Ayam, Sambal Goreng, Tahu, Sawi Hijau, Nasi Putih. Dinner: KFC Dada Ayam, Sawi Hijau, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Other: Roma Sari Gandum, Jeruk. more...
|
|