Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
701 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 42.02g | Carbs: 37.73g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkovka331's Weight History
|